Descripción
Los BCAA (del inglés branched-chain amino acids) son aminoácidos de cadena ramificada: leucina, isoleucina y valina. Los BCAA son los suplementos más usados en el campo de la nutrición deportiva y el culturismo debido a sus conocidos efectos positivos para ganar masa muscular. Constituyen hasta un 35% de la masa muscular y son indispensables para el mantenimiento y el crecimiento muscular. Además, forman parte de otras funciones de vital importancia: reparar tejidos, formar células, anticuerpos, ARN y ADN o transportar el oxígeno a través el cuerpo.
Beneficios del BCAA 3000:
- Favorece la síntesis de proteína y previenen el catabolismo muscular.
- Ayuda a preservar el glucógeno, ya que los propios aminoácidos ramificados pueden usarse fácilmente como combustible.
- Mejora el rendimiento en actividades aeróbicas y anaeróbicas.
- Reduce los síntomas de dolor muscular post-entrenamiento.
- Apoyan el sistema inmunológico, aumentando por ejemplo la producción endógena de glutamina, un importante aminoácido no esencial y el más abundante en el músculo.